POWER - 12 Semanas de Entrenamiento

¡Ponte en forma conmigo! Descarga este PDF si quieres comenzar a entrenar gratis. Las rutinas guiadas son por YouTube, pero aquí podrás encontrar:

• Sugerencias si eres principiante
  
• Mis tips para mantener la motivación
  
• Te enseño a establecer tus metas
• Te digo el equipo necesario para mis rutinas
• Respondo las preguntas más frecuentes que te pudieran surgir
• El calendario de los entrenamientos tanto para principiantes como para avanzados
  
• Sugerencias sobre alimentación
• Como medir tu progreso
• Comunidad de Facebook para conectar con otros

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• Asegúrate de escribir correctamente tu e-mail
• Revisa tu bandeja de SPAM ya que a veces llega ahí
• Te llegarán dos correos: el primero es la confirmación de la orden y el segundo contiene el link de descarga
• Si batallas en abrirlo, prueba desde una computadora
• Disfruta tus 12 semanas de rutinas guiadas y no olvides compartir tu progreso en el grupo de Facebook.

#FeelThePower #PowerBySofi