Nombre del Plan | POWER Glow Up |
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Duración | 12 Semanas |
Frecuencia | 5-6 días |
Nivel | Intermedio / Avanzado |
Músculos trabajados | Todo el cuerpo |
Nombre del Plan | POWER Glutes |
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Duración | 12 Semanas |
Frecuencia | 6 días |
Nivel | Intermedio / Avanzado |
Músculos trabajados | Todo el cuerpo + Principal enfoque en glúteos |
Nombre del Plan | POWER 2 |
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Duración | 12 Semanas |
Frecuencia | 6 días |
Nivel | Intermedio / Avanzado |
Músculos trabajados | Todo el cuerpo |
Nombre del Plan | POWER |
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Duración | 12 Semanas |
Frecuencia | 5 a 6 días |
Nivel | Principiante |
Músculos trabajados | Todo el cuerpo |
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