Nombre del PlanPOWER Glow Up
Duración12 Semanas
Frecuencia
5-6 días
NivelIntermedio / Avanzado
Músculos trabajadosTodo el cuerpo
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Nombre del PlanPOWER Glutes
Duración12 Semanas
Frecuencia
6 días
NivelIntermedio / Avanzado
Músculos trabajadosTodo el cuerpo + Principal enfoque en glúteos
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Nombre del PlanPOWER 2
Duración12 Semanas
Frecuencia
6 días
NivelIntermedio / Avanzado
Músculos trabajadosTodo el cuerpo
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Nombre del PlanPOWER
Duración12 Semanas
Frecuencia
5 a 6 días
NivelPrincipiante
Músculos trabajadosTodo el cuerpo
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