Los Mejores Accesorios para el Gym 2019

Los Mejores Accesorios para el Gym 2019

Publicado por SOFIA LARIOS en

Te comparto esta lista con los mejores accesorios ✅ para el gimnasio en 2019..

Los Mejores Accesorios para el Gym 2019

Publicado por SOFIA LARIOS en

No te obsesiones con tu peso..

No te obsesiones con tu peso..

Publicado por SOFIA LARIOS en

Tu peso es nada más una forma de medir tu progreso. Si tu estás entrenando pesas, quizá hasta aumentes de peso, PERO si te ves mejor y te sientes mejor que antes, entonces lo que diga la báscula es irrelevante.

No te obsesiones con tu peso..

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¿Cómo ser FIT si no tengo tiempo?

¿Cómo ser FIT si no tengo tiempo?

Publicado por SOFIA LARIOS en

¿Quién realmente tiene tiempo? Si me sigues en mis redes sociales, sabrás que tengo trabajo de tiempo completo, empecé mi propio negocio, me cocino todas mis comidas, soy creadora de contenido y encima tengo que encontrar el tiempo para entrenar, cumplir con mis amistades, mi familia, etc...

¿Cómo ser FIT si no tengo tiempo?

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Inicia tu vida fit, aquí te digo como..

Inicia tu vida fit, aquí te digo como..

Publicado por SOFIA LARIOS en

Iniciar un estilo de vida nuevo puede ser intimidante, pero no te preocupes aquí te digo cómo iniciar tu vida FIT...Comparte estas recomendaciones con un amigo para que empiece su vida fit!

Inicia tu vida fit, aquí te digo como..

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Cumple al 100% tu dieta

Cumple al 100% tu dieta

Publicado por SOFIA LARIOS en

Lo más difícil, pero también lo más importante, a la hora de ser fit es cuidar la alimentación. Tú puedes estar horas en el gimnasio, pero si no cuidas lo que pones en tu boca, no vas a tener los cambios que quieres.

Así que hice una lista de tips que a mi me han funcionado para cumplir con mi plan:

Cumple al 100% tu dieta

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Apégate a tu entrenamiento con esto...

Apégate a tu entrenamiento con esto...

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Bueno ya diste el primer paso y te inscribiste al gimnasio… ¿Y ahora qué? 

Muchas veces lo que nos falla, y me incluyo porque también he estado ahí; a la hora de iniciar nuestra vida FIT no es la falta de las herramientas o la motivación. En ocasiones lo que necesitamos es..

Apégate a tu entrenamiento con esto...

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