Los Mejores Accesorios para el Gym 2019
Te comparto esta lista con los mejores accesorios ✅ para el gimnasio en 2019..
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No te obsesiones con tu peso..
Tu peso es nada más una forma de medir tu progreso. Si tu estás entrenando pesas, quizá hasta aumentes de peso, PERO si te ves mejor y te sientes mejor que antes, entonces lo que diga la báscula es irrelevante.
¿Cómo ser FIT si no tengo tiempo?
¿Quién realmente tiene tiempo? Si me sigues en mis redes sociales, sabrás que tengo trabajo de tiempo completo, empecé mi propio negocio, me cocino todas mis comidas, soy creadora de contenido y encima tengo que encontrar el tiempo para entrenar, cumplir con mis amistades, mi familia, etc...
Inicia tu vida fit, aquí te digo como..
Iniciar un estilo de vida nuevo puede ser intimidante, pero no te preocupes aquí te digo cómo iniciar tu vida FIT...Comparte estas recomendaciones con un amigo para que empiece su vida fit!
Cumple al 100% tu dieta
Lo más difícil, pero también lo más importante, a la hora de ser fit es cuidar la alimentación. Tú puedes estar horas en el gimnasio, pero si no cuidas lo que pones en tu boca, no vas a tener los cambios que quieres.
Así que hice una lista de tips que a mi me han funcionado para cumplir con mi plan: